Atelier découverte « Le kéfir de fruits »
Atelier découverte « Le kéfir de fruits »
28 novembre de 18 h 30 min à 20 h 00 min
30€
« Apprenez à créer votre boisson vivante, pétillante et pleine de bienfaits »
Et si vous découvriez une boisson naturelle, rafraîchissante et pleine de vitalité ?
Le kéfir de fruits est une boisson fermentée aux mille vertus, riche en probiotiques, facile à préparer à la maison et délicieuse à déguster chaque jour.
Lors de cet atelier convivial, je vous accompagne pas à pas pour comprendre, préparer et aromatiser votre propre kéfir de fruits, dans une ambiance simple, bienveillante et joyeuse.
Vous repartirez avec toutes les clés pour le refaire chez vous, en toute autonomie.
Au programme :
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Découvrir ce qu’est le kéfir de fruits : son origine, son fonctionnement et ses bienfaits sur la flore intestinale, la digestion et la vitalité.
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Réaliser pas à pas votre première préparation de kéfir de fruits.
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Explorer différentes idées d’aromatisations selon vos envies et besoins (digestion, énergie, détente, immunité…).
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Déguster, échanger, poser toutes vos questions et repartir prête/prêt à expérimenter à la maison.
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Vous repartirez avec :
- Une fiche complète : recette de base + idées d’aromatisations
- Des conseils pratiques pour intégrer le kéfir dans votre hygiène de vie.
- Votre pot de kéfir tout prêt (pot en verre, grains, etc…).
- Et surtout, l’envie de créer tes propres boissons vivantes à la maison !
Sur Inscription uniquement – Nombre de places limité à 5 personnes