La ménopause est une période marquée par un bouleversement hormonal qui peut s’exprimer par des signaux d’irritation, bouffées de chaleur, fringales, sentiment dépressif, fragilisation du sommeil-mémoire, sécheresse, ostéoporose…

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre la nature de ce changement et d’agir grâce à des méthodes naturelles précieuses pour soulager et faire de cette période une nouvelle rencontre avec soi.

Alimentation, plantes, compléments et autres techniques naturelles vous seront présentés pour passer tout en douceur ce nouveau cap dans votre vie.

Inscription préalable obligatoire car nombre de places limité à 6 personnes.

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