Atelier en ligne « Cohérence cardiaque »

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Atelier en ligne « Cohérence cardiaque »

7 avril de 20 h 00 min à 21 h 15 min

10€

Connaissez-vous la cohérence cardiaque ? De l’amélioration du sommeil, en passant par la diminution du stress et de la douleur, la gestion du poids et l’arrêt du tabac, cette méthode est remplie d’effets bénéfiques ! Venez découvrir toute la méthode au cours de cet atelier !

Au programme de cet atelier :

  • Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ?
  • Quels sont les bienfaits immédiats ? A long terme ?
  • Présentation de la méthode : signification des 3 chiffres 365, les différentes variantes, à quels moments utiliser cette méthode, les contre-indications, les renforçateurs
  • Méthodes d’apprentissage et présentation d’outils
  • Introduire la cohérence cardiaque dans son quotidien
  • Présentation des protocoles :  sommeil, douleur, stress, gestion du poids, arrêt du tabac, préparer un examen
  • Exercices pratiques
  • Pour aller plus loin

Nombre de places limité.

 

Vente de billets en ligne

Détails

Date :
7 avril
Heure :
20 h 00 min à 21 h 15 min
Prix :
10€
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
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Lieu

En ligne

Organisateur

Carine Dancla
Téléphone :
06 25 78 14 57
E-mail :
contact@carinedancla.fr