Vous avez acquis un bol tibétain ou vous souhaitez en acquérir un ? Vous aimeriez apprendre à l’utiliser à des fins de bien-être ? Cet atelier est fait pour vous ! Venez découvrir les vertus des bols tibétains et apprendre à les utiliser pour vous harmoniser, vous relaxer, éliminer les tensions…

Au programme :
• Origine, histoire, composition du bol tibétain
• Comment bien choisir son bol ?
• Ressentir les vibrations du bol
• Apprendre à utiliser un bol (utilisation du maillet, de la mailloche, comment le tenir, le frapper, le faire chanter, etc…)
• Apprendre à réharmoniser ses chakras avec son bol
• Les différents massages sonores à réaliser sur soi ou sur les autres
• Autres utilisations du bol à des fins de bien-être
• Exercices pratiques

Matériel à prévoir : tapis de sol, coussin, plaid, bol tibétain (si vous en possédez un).
Tenue confortable.

Nombre de participants limité à 4 personnes

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