Conférence : « Troubles du sommeil et naturopathie »
- Cet évènement est passé
Conférence : « Troubles du sommeil et naturopathie »
13 septembre 2019 de 18 h 30 min à 20 h 00 min
20€Vous avez des problèmes de sommeil ? Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vous vous réveillez souvent la nuit ? Vous êtes fatigué dès le réveil ? Cette conférence est pour vous !
Le sommeil en naturopathie est considéré comme l’un des 5 points cardinaux de la santé au même titre que : l’alimentation, l’activité physique, la gestion du mental, la respiration.
Les troubles du sommeil peuvent avoir plusieurs origines.
L’intervention du naturopathe est globale et va permettre d’identifier la cause de vos troubles du sommeil, de restaurer le terrain en profondeur, d’accompagner la vitalité en individualisant l’action.
La naturopathie va jouer sur les différents facteurs pour retrouver un sommeil le plus naturel possible.
Au programme de cette conférence :
- Définition et facteurs des insomnies, problèmes posés par les somnifères
- Apprendre à connaître son sommeil pour mieux dormir !
- Conséquences d’un mauvais sommeil sur la santé
- Les solutions d’amélioration naturelles avec la naturopathie
- Questions/réponses
Inscription obligatoire au préalable